Il rimedio della Zuppa Serale: tecnica per depurarti mentre dormi con il tuo Biotipo Oberhammer

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Quest’ultima infatti, specialmente se assunta alla sera, aiuta l’organismo durante le ore notturne a depurarsi.

Questa tecnica consta di tre elementi principali:

  1. la zuppa deve essere di sole verdure;
  2. bisogna consumarla almeno tre ore prima di andare a dormire;
  3. deve essere inserita in un pasto leggero.

Al mattino, subito al risveglio, almeno10 – 15 minuti prima della colazione va assunta una bevanda tiepida abbondante, per esempio una tisana o l’acqua e limone.

Oltre alla tecnica base è possibile fare la depurazione specifica con le ricette per il proprio biotipo Oberhammer.

I benefici di questa depurazione sono i seguenti:

  1. discioglie le scorie preparandole per l’eliminazione che avverrà grazie alla bevanda mattutina;
  2. purifica il fegato;
  3. pulisce i reni, che gli organi deputati alla della depurazione:
  4. depura l’intestino;
  5. purifica la pelle;
  6. regolarizza il peso;
  7. mantiene giovani;
  8. migliora il sonno;
  9. combatte i cattivi odori corporei.

Simona Oberhammer
Naturopata, autrice di best seller Mondadori
Ideatrice del metodo Biotipi Oberhammer

Simona Oberhammer autrice Ginnastica Intima metodo Gymintima

Simona Oberhammer

Simona Oberhammer, la naturopata più famosa d’Italia, ha condotto i suoi studi e le sue ricerche internazionalmente e soprattutto negli Stati Uniti, in Germania e in Inghilterra, paesi dove la naturopatia è una scienza riconosciuta. Si è specializzata in nutrizione, bioterapie e idrocolonterapia negli USA. Dal suo percorso internazionale è nato il Sistema Naturopatia Oberhammer e i relativi metodi: Biotipi Oberhammer®, Disintossicazione Intestinale, Ginnastica Intima. Oltre alla naturopatia, Simona Oberhammer si dedica alle donne con il programma della Via Femminile per la realizzazione professionale e personale. È autrice di diversi libri editi da MONDADORI sul benessere diventati bestseller e tradotti in varie lingue ed è nota sul web grazie alle migliaia di persone che la seguono nei suoi video su YouTube, sui social network e sui suoi siti, dove le scrivono centinaia di commenti ogni giorno. Grazie al Biotipi Club mantiene una relazione online con gli appassionati del suo metodo.