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Il test e i video regalo che ti ho promesso sono stati aggiornati e modificati nei contenuti, per aiutarti meglio nel percorso del benessere.
In questo video ti ho parlato del libro “Guarigione naturale con i 4 biotipi Oberhammer” ma successivamente ho pubblicato il libro “Disintossicazione intestinale secondo il tuo biotipo Oberhammer”. Ti consiglio quindi di partire da quest’ultimo, per ottenere i migliori risultati.
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Quest’ultima infatti, specialmente se assunta alla sera, aiuta l’organismo durante le ore notturne a depurarsi.
Questa tecnica consta di tre elementi principali:
- la zuppa deve essere di sole verdure;
- bisogna consumarla almeno tre ore prima di andare a dormire;
- deve essere inserita in un pasto leggero.
Al mattino, subito al risveglio, almeno10 – 15 minuti prima della colazione va assunta una bevanda tiepida abbondante, per esempio una tisana o l’acqua e limone.
Oltre alla tecnica base è possibile fare la depurazione specifica con le ricette per il proprio biotipo Oberhammer.
I benefici di questa depurazione sono i seguenti:
- discioglie le scorie preparandole per l’eliminazione che avverrà grazie alla bevanda mattutina;
- purifica il fegato;
- pulisce i reni, che gli organi deputati alla della depurazione:
- depura l’intestino;
- purifica la pelle;
- regolarizza il peso;
- mantiene giovani;
- migliora il sonno;
- combatte i cattivi odori corporei.
Simona Oberhammer
Naturopata, autrice di best seller Mondadori
Ideatrice del metodo Biotipi Oberhammer
