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Il test e i video regalo che ti ho promesso sono stati aggiornati e modificati nei contenuti, per aiutarti meglio nel percorso del benessere.
In questo video ti ho parlato del libro “Guarigione naturale con i 4 biotipi Oberhammer” ma successivamente ho pubblicato il libro “Disintossicazione intestinale secondo il tuo biotipo Oberhammer”. Ti consiglio quindi di partire da quest’ultimo, per ottenere i migliori risultati.
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In questo video viene spiegato come dimagrire senza dieta. Questa parola dieta, oltre ad essere inefficace, evoca sensazioni negative e spiacevoli, poiché legate ad un contesto di privazioni.
Per dimagrire senza dieta occorre seguire in programma specifico e non generalizzato, che si basa su due elementi fondamentali:
• Il proprio biotipo
• Un programma di disintossicazione.
Per biotipo Oberhammer si intende un insieme di caratteristiche corporee e psichiche, che influenzano e determinano il comportamento alimentare, il proprio metabolismo, la risposta che ognuno di noi dà ai diversi programmi dimagranti, la produzione di tossine e scorie.
I biotipi Oberhammer sono quattro:
• Biotipo Aria
• Biotipo Acqua
• Biotipo Terra
• Biotipo Fuoco
Per perdere peso in maniera efficace, duratura e veloce è quindi fondamentale sapere a quale biotipo apparteniamo e, in base ad esso, seguire un programma personalizzato, accompagnato altresì da un processo di disintossicazione. La depurazione infatti facilita il processo di dimagrimento, velocizzandolo e rendendole duraturo. Bisogna considerare il dimagrimento non come una condizione in cui perdere peso, bensì un riequilibrio dell’organismo.
Simona Oberhammer
Naturopata, autrice di best seller Mondadori
Ideatrice del metodo Biotipi Oberhammer
