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Il test e i video regalo che ti ho promesso sono stati aggiornati e modificati nei contenuti, per aiutarti meglio nel percorso del benessere.
In questo video ti ho parlato del libro “Guarigione naturale con i 4 biotipi Oberhammer” ma successivamente ho pubblicato il libro “Disintossicazione intestinale secondo il tuo biotipo Oberhammer”. Ti consiglio quindi di partire da quest’ultimo, per ottenere i migliori risultati.
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In questo video si affronta un argomento di grande interesse: perché le diete a volte non funzionano e anzi possono anche fare ingrassare.
Sono state individuate 8 conseguenze a cui possono portare le diete e sono le seguenti:
⛔ spesso non fanno dimagrire realmente, bensì determinano una perdita di peso momentanea e non duratura;
⛔ le diete sbagliate rallentano il metabolismo;
⛔ l’effetto yo – yo, che consiste in un continuo altalenarsi tra perdita di peso e acquisizione dello stesso;
⛔ la fame aumenta;
⛔ il rischio di carenze nutrizionali;
⛔ i disturbi aumentano;
⛔ l’estetica ne risente;
⛔ insorge lo stress psicologico.
Per avere un dimagrimento reale, duraturo e nel rispetto della salute ci sono 7 linee guida fondamentali che occorre seguire:
✅ lascia stare il termine dieta;
✅ fatti aiutare dal tuo biotipo;
✅ disintossicati
✅ affidati ad un programma completo;
✅ sforzo e restrizioni non ti daranno dei risultati;
✅ i benefici devono esserci anche per la salute e per l’estetica;
✅ la gradualità ti farà avere risultati duraturi.
Oltre a queste ci sono altri due elementi in grado di aiutare l’organismo ad eliminare le zavorre che gli impediscono di perdere peso e cioè come avere un programma depurativo e come individuare il proprio biotipo. Il primo si avvale del protocollo 21 x 3, che permette di cominciare un’adeguata depurazione in maniera semplice, economica, senza sacrifici e autonomamente.
Per quanto riguarda l’individuazione del biotipo occorre fare un test gratuito e immediato.
I biotipi Oberhammer sono 4:
1. biotipo Aria o cortisolico
2. biotipo Acqua o vasopressinico
3. biotipo Terra o somatotropinico
4. biotipo Fuoco o adrenalinico.
Simona Oberhammer
Naturopata, autrice di best seller Mondadori
Ideatrice del metodo Biotipi Oberhammer
