Perché le diete danno pochi risultati e possono anche farti ingrassare

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In questo video si affronta un argomento di grande interesse: perché le diete a volte non funzionano e anzi possono anche fare ingrassare.
Sono state individuate 8 conseguenze a cui possono portare le diete e sono le seguenti:

⛔ spesso non fanno dimagrire realmente, bensì determinano una perdita di peso momentanea e non duratura;
⛔ le diete sbagliate rallentano il metabolismo;
⛔ l’effetto yo – yo, che consiste in un continuo altalenarsi tra perdita di peso e acquisizione dello stesso;
⛔ la fame aumenta;
⛔ il rischio di carenze nutrizionali;
⛔ i disturbi aumentano;
⛔ l’estetica ne risente;
⛔ insorge lo stress psicologico.

Per avere un dimagrimento reale, duraturo e nel rispetto della salute ci sono 7 linee guida fondamentali che occorre seguire:

✅ lascia stare il termine dieta;
✅ fatti aiutare dal tuo biotipo;
✅ disintossicati
✅ affidati ad un programma completo;
✅ sforzo e restrizioni non ti daranno dei risultati;
✅ i benefici devono esserci anche per la salute e per l’estetica;
✅ la gradualità ti farà avere risultati duraturi.

Oltre a queste ci sono altri due elementi in grado di aiutare l’organismo ad eliminare le zavorre che gli impediscono di perdere peso e cioè come avere un programma depurativo e come individuare il proprio biotipo. Il primo si avvale del protocollo 21 x 3, che permette di cominciare un’adeguata depurazione in maniera semplice, economica, senza sacrifici e autonomamente.
Per quanto riguarda l’individuazione del biotipo occorre fare un test gratuito e immediato.

I biotipi Oberhammer sono 4:
1. biotipo Aria o cortisolico
2. biotipo Acqua o vasopressinico
3. biotipo Terra o somatotropinico
4. biotipo Fuoco o adrenalinico.

Simona Oberhammer
Naturopata, autrice di best seller Mondadori
Ideatrice del metodo Biotipi Oberhammer

Simona Oberhammer autrice Ginnastica Intima metodo Gymintima

Simona Oberhammer

Simona Oberhammer, la naturopata più famosa d’Italia, ha condotto i suoi studi e le sue ricerche internazionalmente e soprattutto negli Stati Uniti, in Germania e in Inghilterra, paesi dove la naturopatia è una scienza riconosciuta. Si è specializzata in nutrizione, bioterapie e idrocolonterapia negli USA. Dal suo percorso internazionale è nato il Sistema Naturopatia Oberhammer e i relativi metodi: Biotipi Oberhammer®, Disintossicazione Intestinale, Ginnastica Intima. Oltre alla naturopatia, Simona Oberhammer si dedica alle donne con il programma della Via Femminile per la realizzazione professionale e personale. È autrice di diversi libri editi da MONDADORI sul benessere diventati bestseller e tradotti in varie lingue ed è nota sul web grazie alle migliaia di persone che la seguono nei suoi video su YouTube, sui social network e sui suoi siti, dove le scrivono centinaia di commenti ogni giorno. Grazie al Biotipi Club mantiene una relazione online con gli appassionati del suo metodo.