PASTA: fa bene o fa male? 3 Consigli per avere Benefici e non Ingrassare – metodo Biotipi Oberhammer

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In questo video scoprirai le basi per imparare a mangiare la pasta in modo sano e senza ingrassare, secondo il tuo biotipo.
Vedremo i pro e i contro di questo alimento gustoso che in molti hanno paura di consumare.

Ecco i pro della pasta che verranno approfonditi:
✅ se consumata correttamente, non fa ingrassare;
✅ aiuta ad affrontare gli sforzi;
✅ è ottima contro lo stress;
✅ può facilmente diventare un alimento completo.

Questi invece i contro:
⛔️ se viene scelta o preparata in modo non sano, l’indice glicemico diventa alto;
⛔️ se condita male o mangiata nel modo sbagliato è un alimento poco sano.

Riceverai poi tre consigli provenienti direttamente da Biotipi Club, il mio spazio esclusivo online dove tengo corsi sul mio metodo Biotipi Oberhammer.
È importante infatti personalizzare i consigli in base al proprio biotipo, per garantire la massima personalizzazione ed efficacia.
I biotipi Oberhammer sono 4:

  1. Biotipo Aria o cortisolico
  2. Biotipo Acqua o vasopressinico
  3. Biotipo Terra o somatotropinico
  4. Biotipo Fuoco o adrenalinico

 

 

Simona Oberhammer
Naturopata, autrice di best seller Mondadori
Ideatrice del metodo Biotipi Oberhammer

Simona Oberhammer autrice Ginnastica Intima metodo Gymintima

Simona Oberhammer

Simona Oberhammer, la naturopata più famosa d’Italia, ha condotto i suoi studi e le sue ricerche internazionalmente e soprattutto negli Stati Uniti, in Germania e in Inghilterra, paesi dove la naturopatia è una scienza riconosciuta. Si è specializzata in nutrizione, bioterapie e idrocolonterapia negli USA. Dal suo percorso internazionale è nato il Sistema Naturopatia Oberhammer e i relativi metodi: Biotipi Oberhammer®, Disintossicazione Intestinale metodo Oberhammer®, Ginnastica Intima metodo Gymintima®. Oltre alla naturopatia, Simona Oberhammer si dedica alle donne con il programma della Via Femminile per la realizzazione professionale e personale. È autrice di diversi libri editi da MONDADORI sul benessere diventati bestseller e tradotti in varie lingue ed è nota sul web grazie alle migliaia di persone che la seguono nei suoi video su YouTube, sui social network e sui suoi siti, dove le scrivono centinaia di commenti ogni giorno. Grazie al Biotipi Club mantiene una relazione online con gli appassionati del suo metodo.