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Il test e i video regalo che ti ho promesso sono stati aggiornati e modificati nei contenuti, per aiutarti meglio nel percorso del benessere.
In questo video ti ho parlato del libro “Guarigione naturale con i 4 biotipi Oberhammer” ma successivamente ho pubblicato il libro “Disintossicazione intestinale secondo il tuo biotipo Oberhammer”. Ti consiglio quindi di partire da quest’ultimo, per ottenere i migliori risultati.
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In questo video scoprirai le basi per imparare a mangiare la pasta in modo sano e senza ingrassare, secondo il tuo biotipo.
Vedremo i pro e i contro di questo alimento gustoso che in molti hanno paura di consumare.
Ecco i pro della pasta che verranno approfonditi:
✅ se consumata correttamente, non fa ingrassare;
✅ aiuta ad affrontare gli sforzi;
✅ è ottima contro lo stress;
✅ può facilmente diventare un alimento completo.
Questi invece i contro:
⛔️ se viene scelta o preparata in modo non sano, l’indice glicemico diventa alto;
⛔️ se condita male o mangiata nel modo sbagliato è un alimento poco sano.
Riceverai poi tre consigli provenienti direttamente da Biotipi Club, il mio spazio esclusivo online dove tengo corsi sul mio metodo Biotipi Oberhammer.
È importante infatti personalizzare i consigli in base al proprio biotipo, per garantire la massima personalizzazione ed efficacia.
I biotipi Oberhammer sono 4:
- Biotipo Aria o cortisolico
- Biotipo Acqua o vasopressinico
- Biotipo Terra o somatotropinico
- Biotipo Fuoco o adrenalinico
Simona Oberhammer
Naturopata, autrice di best seller Mondadori
Ideatrice del metodo Biotipi Oberhammer
