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Il test e i video regalo che ti ho promesso sono stati aggiornati e modificati nei contenuti, per aiutarti meglio nel percorso del benessere.
In questo video ti ho parlato del libro “Guarigione naturale con i 4 biotipi Oberhammer” ma successivamente ho pubblicato il libro “Disintossicazione intestinale secondo il tuo biotipo Oberhammer”. Ti consiglio quindi di partire da quest’ultimo, per ottenere i migliori risultati.
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Questo video si occupa delle insalate in busta e se è opportuno consumarle.
È indubbia la comodità che deriva dal loro utilizzo, anche se bisogna tenere presente anche alcuni aspetti negativi e cioè:
- la perdita di nutrienti
- il costo maggiore rispetto all’insalata fresca.
Inoltre, per procedere ad un acquisto ottimale, occorre seguire questi consigli:
- non interrompere la catena del freddo
- controllare che le confezioni siano ben sigillate
- verificare che non vi siano foglioline annerite
- leggere bene le etichette
- controllare la data di scadenza.
In ogni caso è opportuno non utilizzarle regolarmente ma solo quando si ha fretta e seguire le indicazioni specifiche per ogni Biotipo Oberhammer.
Simona Oberhammer
Naturopata, autrice di best seller Mondadori
Ideatrice del metodo Biotipi Oberhammer
