• Libro Guarigione Naturale con i 4 Biotipi Oberhammer Mondadori

Cos'è Biotipi Oberhammer

Biotipi Oberhammer è un metodo di guarigione naturale basato sulle tipologie corporee e psichiche a cui ciascuno di noi appartiene. È ideato dalla naturopata Simona Oberhammer ed è basato su un fattore innovativo: la predominanza delle scorie e tossine che affaticano l'organismo di ogni biotipo e sul presupposto che "se non ti pulisci non guarisci". Questo nuovo metodo guida nel depurare, rafforzare e rigenerare l'organismo in profondità, per ottenere una guarigione naturale e facile. Dopo aver individuato la propria tipologia con un semplice test, è possibile applicare i consigli dell’autrice da subito attraverso tre tipi di interventi: alimentazione, rimedi naturali, stile di vita.
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Inizia da qui la guarigione naturale scoprendo il tuo biotipo Oberhammer

Chi è Simona Oberhammer?

Simona Oberhammer, la naturopata più famosa d’Italia, ha condotto i suoi studi e le sue ricerche internazionalmente e soprattutto negli Stati Uniti, in Germania e in Inghilterra, paesi dove la naturopatia è una scienza riconosciuta. Si è specializzata in nutrizione, bioterapie e idrocolonterapia negli USA.
Dal suo percorso internazionale è nato il Sistema Naturopatia Oberhammer e i relativi metodi: Biotipi Oberhammer, Disintossicazione Intestinale, Ginnastica Intima. Oltre alla naturopatia, Simona Oberhammer si dedica alle donne con il programma della Via Femminile per la realizzazione professionale e personale.
È autrice di diversi libri sul benessere diventati bestseller e tradotti in varie lingue ed è nota sul web grazie alle migliaia di persone che la seguono nei suoi video su YouTube, sui social network e sui suoi siti, dove le scrivono centinaia di commenti ogni giorno.
Grazie al Biotipi Club mantiene una relazione online con gli appassionati del suo metodo.

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Articoli dal blog

Colazione: perché se non la fai potresti ingrassare e avere stanchezza

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Ciao, sono Simona Oberhammer, autrice del bestseller Mondadori “Guarigione naturale con i 4 Biotipi Oberhammer” e in questo video ti spiego perché se non fai colazione nel modo giusto, uno, ingrassi e, due, sei stanco. E al termine di questo video ti darò tre importanti consigli che derivano dal mio metodo Biotipi Oberhammer per cominciare a trasformare la colazione in un pasto che ti dà energia e che aiuta anche la perdita di peso nel caso tu ne abbia bisogno.

La Tisana del Biotipo: un Potente Alleato contro le Tossine

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Scegliere la giusta tisana in base al proprio biotipo

Ogni stagione è un ottimo periodo per coccolarti con una tisana calda o tiepida e i media che si occupano di benessere ne sono ben coscienti tanto da dedicare alle ricette e agli strepitosi effetti di questa o quella tisana interi articoli. Rilassanti, drenanti, energizzanti, riscaldanti ce n’è veramente per tutti i gusti, ma la domanda che spesso mi è stata rivolta nei lunghi anni di lavoro come naturopata è “Le tisane sono veramente utili?”.

Stop agli estremismi della salute con la regola 80 – 20

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In questo video viene spiegata la regola dell’80 – 20 e cioè mangiare per l’80% delle volte in maniera sana e per il 20% invece in un modo più libero, in base alle proprie voglie e desideri.
Questa regola si basa sul concetto che gli estremismi non fanno bene all’organismo e alla sua salute. Anzi, qualche concessione, senza però esagerare, ci permette di raggiungere dei risultati più soddisfacenti, anche perché un regime rigido porta ad avere maggiori problemi di digestione.
Ma alla base di un organismo sano deve necessariamente esserci una disintossicazione adeguata ed efficiente, grazie alla quale è possibile eliminare le scorie, le impurità che non fanno altro che appesantire il nostro corpo.

Insalata in busta: come evitare i rischi e come consumarla

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Siete in tantissimi a farmi la domanda: “Ma le insalate in busta si possono consumare, è sano consumarlo?” Allora, la mia risposta ti dico subito è sì, anche se non sempre, la risposta è sì, però se segui determinate indicazioni, perché diversamente consumare l’insalata in busta può comportare dei rischi o può causare anche dei problemi a livello intestinale.
Vediamo quindi quali sono le indicazioni per consumare le verdure di quarta gamma, perché si chiamano così le insalate mondate, lavate, tagliate e confezionate, quelle che trovi comodamente nel supermercato, nelle buste o nelle vaschette e si chiamano di quarta gamma, parchè la gamma è un tipo di conservazione che fa riferimento ai prodotti freschi nel caso delle verdure.

Alitosi: cause profonde e soluzioni con i rimedi naturali

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Curare l'alitosi con i consigli in base al proprio biotipo

Da qualche tempo la tua borsa è piena di mentine per rinfrescare l’alito che, nonostante la cura per la tua igiene orale, è spesso cattivo.

Verdura Cruda o Verdura Cotta: chiariamo cosa fa meglio!

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Per introdurti alla differenza tra verdure crude o verdure cotte e a quell’effetto che hanno sul nostro apparato gastrointestinale e sui disturbi che sviluppiamo sull’apparato gastrointestinale, ti voglio raccontare quello che mi ha detto Marika. Marika è una donna che si è rivota a me e mi ricordo bene che toccandosi la pancia mi dice: “A pranzo ho fatto un pasto leggero, solo un’insalatina mista e la mia pancia si è gonfiata così, mi sembrava di essere incinta”. Devo dirti che è una frase che sento spesso e questa frase sottintende: ho mangiato cibo eppure sto male, perché? In realtà in questa abitudine per diverse persone c’è poco di sano, perché se si mangiano le verdure crude senza seguire determinate indicazioni e si ha un apparato digerente sensibile, come oggi moltissime persone hanno, si sviluppano facilmente dei disturbi.

Il Glutine, un Nemico da Eliminare? Scopri Cosa è Meglio per il tuo Biotipo

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Cereali e glutine

La moda del senza glutine è ormai dilagante. I supermercati dedicano a questi alimenti scaffali interi, sulle riviste si leggono pagine e pagine di benefici di diete senza questo composto proteico, nei locali è ormai di routine sentirsi chiedere: “preferisce la pizza con la farina classica o senza glutine?”. Una

Indice Glicemico: per perdere peso e acquistare più energia. 4 consigli pratici

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Allora, prima di tutto che c’è l’indice glicemico? Anzitutto l’indice glicemico non è una sostanza, ma una scala di valori e rappresenta la capacità di un cibo, che contiene carboidrati, per esempio un cibo che contiene carboidrati può essere un cereale, può essere un frutto, può essere un dolcificante, di far crescere il livello di zuccheri nel sangue, ovvero la glicemia. Fai attenzione che l’indice glicemico non va confuso con il potere calorico di un cibo. Infatti i grassi, per esempio, sono calorici, ma non innalzano particolarmente la glicemia.

Il rimedio della Zuppa Serale: tecnica per depurarti mentre dormi con il tuo Biotipo Oberhammer

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Allora, parliamo prima della zuppa. Le zuppe, specialmente quelle a base di verdure, sono un cibo che, se assunto alla sera, aiuta il corpo nelle sue funzionalità e questo perché migliora la funzionalità intestinale, è facile da digerire, è saziante. Quindi permette di mangiare un cibo leggero e di sentirsi appagati ed è anche facile da preparare ed economica. Quindi, la zuppa serale mangiata tiepida o calda è davvero un cibo che può aiutare il nostro corpo nelle sue funzionalità di depurazione dell’apparato digerente.

Gallette di Riso: sono così Salutari?

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Ciao, sono Simona Oberhammer, autrice del bestseller Mondadori Guarigione naturale con i 4 Biotipi Oberhammer e in questo video voglio parlarti di un cibo che è molto consumato, specialmente anche dalle persone a dieta o dalle persone che hanno problemi intestinali e ti parlerò infatti delle gallette di riso.
Ti voglio fornire alcune informazioni su questo cibo e poi spiegarti come consumarle senza ingrassare e in modo sano, senza danni alla tua salute.