Alchemilla: Proprietà, Benefici, Controindicazioni e Ricette

Specchietto riassuntivo:

• Regolarizzante del flusso mestruale
• astringente
• cicatrizzante
• antinfiammatoria
• antispastica
• tonica
• sedativa

Nome

Nome comune: Alchemilla
Nome latino: Alchemilla vulgaris
Altri nomi: Ventaglina, erba stella
Inglese: Common lady’s mantle
Francese: Manteau des dames, alchémille commune
Famiglia: appartiene alla famiglia delle Rosacee.
Parti della pianta utilizzate: si utilizza la pianta intera fiorita, esclusa la radice.

Componenti

Componenti principali

• tannini (6-8 per cento)
• oli essenziali
• principio amaro
• fitosteroli
• glucosidi
• flavonoidi

Altri componenti

• acido salicilico, tracce

Proprietà e indicazioni

Apparato genitale

• L’alchemilla è consigliata in caso di dismenorrea, cioè mestruazioni accompagnate da sintomi dolorosi di vario tipo.
• Si utilizza in caso di mestruazioni particolarmente abbondanti.
• L’alchemilla ha un’azione antisettica ginecologica, cioè è indicata nelle infiammazioni uterine e nelle vaginiti.
• Si utilizza nelle forme di leucorrea, cioè un aumento delle secrezioni vaginali.
• L’alchemilla è indicata anche per i disturbi della menopausa, compresi quelli di tipo circolatorio.

Apparato Gastrointestinale

• L’alchemilla è consigliata nelle irritazioni intestinali, anche per forme diarroiche e in caso di coliti.
• Si utilizza contro il meteorismo, cioè i gonfiori addominali.

Apparato cutaneo

• L’alchemilla ha un’azione cicatrizzante.

Apparato respiratorio

• E’ indicata in caso di laringite.

Apparato urinario

• L’alchemilla è diuretica.

Altre proprietà e indicazioni

• L’alchemilla si utilizza nelle infiammazioni della cavità del cavo orale come stomatiti, cioè infiammazioni della mucosa orale, gengiviti o ulcere del cavo orale.

Utilizzo terapeutico

Infuso di alchemilla per uso interno

• Alchemilla, erba essiccata: 2 cucchiaini oppure 2 – 4 g
• Acqua bollente: 1 tazza

Lasciare in infusione 10 – 15 minuti, poi filtrare.
Assumere 3 volte al giorno, tra un pasto e l’altro.
Se si utilizza contro la diarrea, lasciare bollire l’infuso per qualche minuto, prima di spegnere la fiamma.

Infuso di alchemilla per uso esterno (Collutorio o lozione di alchemilla)

Procedere come per uso interno, ma preparare un’infusione più forte, lasciando bollire la preparazione qualche minuto.

Tintura madre

• Alchemilla: 30 gocce diluite in poca acqua

Assumere 2-3 volte al giorno.

Tintura

• Alchemilla: 2-4 ml, 3 volte al giorno

Macerato

• Alchemilla: 5-10 grammi di droga grezza in acqua fredda.

Lasciare macerare in acqua fredda, per alcune ore, a temperatura ambiente.
Bere per 3-4 giorni di seguito.

Polvere

• Alchemilla: 100-200 gr per capsula.

Estratto secco

• Alchemilla: 200 mg per capsula.

Assumere 1 o 2 capsule, 3 volte al giorno.

Estratto fluido

• Alchemilla: 2-3 g al giorno

Controindicazioni, effetti secondari e avvertenze

La pianta di alchemilla non risulta tossica alle dosi terapeutiche consigliate.

Per te che hai letto l’articolo

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