Achillea Millefoglie: Proprietà, Benefici, Controindicazioni e Ricette

Specchietto riassuntivo

dr. Simona Oberhammer - Naturopata e ricercatrice
Dal mio metodo “Naturopatia Oberhammer®”
  • Antispastica, specialmente dell’apparato gastrointestinale e genitale
  • amaro – tonica, digestiva
  • emostatica
  • astringente
  • cicatrizzante
  • antiemorroidaria
  • ipotensiva
  • sudorifera
  • antisettica, grazie all’azione dei tannini, presenti come principi attivi nella pianta
  • antibatterica
  • antinfiammatoria
  • diaforetica, favorisce cioè la sudorazione. Grazie a questa proprietà, risulta indicata anche in caso di febbre.

Nome

Nome comune: Achillea millefoglie (pronuncia: Achillèa millefoglie)
Nome latino: Achillea millefolium L.
Altri nomi: Erba del soldato, Stagnasangue, Millefoglio
Inglese: Milfoil
Francese: Millefeuille
Famiglia: appartiene alla famiglia delle Composite.
Parti della pianta utilizzate: si utilizza la pianta intera fiorita.

Componenti terapeutici

Componenti principali

  • Oli essenziali
  • Alfa e beta pinene
  • Camazulene
  • Canfora
  • Sabinene
  • Triterpeni
  • Glucosidi
  • Flavonoidi
  • Apigenina
  • Luteolina
  • Tannini
  • Alcaloidi
  • Achilleina
  • Stachidrina
  • Antibiotici
  • Cumarine

Altri componenti

  • Lattoni sesquiterpenici
  • Acidi organici
  • Steroli
  • Tuione.

Proprietà e indicazioni

Bottiglie di tintura madre di erbe

Apparato circolatorio

  • L’Achillea crea un’azione di miglioramento generale della circolazione.
  • E’ antiemorroidaria ed è indicata in caso di varici, ulcere varicose.
  • E’ emostatica.

L’achillea è indicata anche nella predisposizione allo sviluppo di emorragie e ipertensione arteriosa. E’ ipotensiva, riduce cioè la pressione arteriosa, grazie all’azione dilatante sui vasi periferici. Agisce come rimedio specifico negli stati di trombosi, anche quando si accompagnano a pressione alta.

Apparato genitale

  • Tonico uterino
  • Agisce efficacemente in caso di pelvipatia vegetativa, cioè stati spasmodici della muscolatura liscia uterina anche in caso di dismenorrea, cioè mestruazioni accompagnate da sintomi dolorosi di vario tipo.
  • Emmenagoga, favorisce cioè il flusso mestruale. E’ consigliata quindi nell’amenorrea, cioè in assenza di mestruazioni.
  • Agisce come regolarizzante del ciclo mestruale. E’ indicata anche in caso di metrorragie, ossia perdite ematiche al di fuori del ciclo mestruale, e nei disturbi della menopausa, quali perdite, irregolarità del ciclo, ecc.

Apparato gastrointestinale

  • Amaro – tonica
  • Aperitiva. E’ consigliata anche in caso di inappetenza.
  • Eupeptica. E’ indicata quindi in caso di difficoltà digestive, dispepsia.
  • Agisce efficacemente nei disturbi gastrointestinali in generale anche in caso di spasmi della muscolatura liscia dello stomaco e dell’intestino, stati infiammatori a livello gastrico, ossia gastriti, ulcere, ulcere gastriche. Indicata anche per fistole anali.
  • Vermifuga.

Apparato cutaneo

  • Cicatrizzante.
  • Riparatrice tissutale.
  • E’ particolarmente indicata per favorire la guarigione di ferite, ragadi del seno.
  • E’ consigliata anche nei trattamenti per pelli grasse, acne.

Fegato/pancreas

  • Coleretica e colagoga, stimola cioè la funzionalità epatica e biliare.
  • E’ indicata quindi in caso di stasi biliare.

Apparato urinario

  • Diuretica
  • Grazie alle sue proprietà antisettiche è consigliata anche in caso di cistite, cioè un’infiammazione acuta o cronica della vescica.

Apparato locomotore

  • E’ indicata anche in caso di dolori articolari.

Sistema nervoso

  • Sedativa, grazie alla presenza del principio attivo tuione.

Altre proprietà e indicazioni

  • Si utilizza coadiuvante nel trattamento della cellulite.
  • E’ indicata stimolare la crescita dei capelli.
  • Si utilizza contro ascessi infiammati.

Utilizzo terapeutico

Infuso di erbe officinali

Infuso

  • Achillea, erba essiccata: 1 – 2 cucchiaini oppure 1,5 g, oppure 2 – 3 per cento
  • Acqua bollente: 1 tazza

Lasciare in infusione 10 – 15 minuti, poi filtrare. Assumere 3 volte al giorno. In caso di febbre, aumentare la frequenza fino ad assumere l’infuso anche ogni ora. Effettuare la preparazione poco prima dell’utilizzo.

Achillea, pianta fresca

Utilizzare applicazioni sulle aree interessate

Achillea, succo della pianta fresca

  • 2 – 3 cucchiaini al giorno

Tintura madre Achillea Millefolium

Uso interno

  • da 30 a 50 gocce, diluite in poca acqua.

Assumere da 1 a più volte al giorno, 15 minuti prima dei pasti.

Uso esterno

Impacchi

  • 10 per cento in acqua sterile o soluzione fisiologica

Tintura

  • Achillea: 2 – 4 ml, 3 volte al giorno

Tintura idroalcolica

  • Achillea: 2 – 4 g al giorno

Polvere

  • Achillea: 100 – 200 g per capsula

Estratto fluido

  • Achillea: da 1 a 3 g al giorno

Estratto secco

  • Achillea: 0,2 – 0,8 g al giorno

Succo

  • Achillea, pianta fresca: 3 cucchiaini al giorno

Note di utilizzo

L’infuso, preparato in forma concentrata e l’uso topico della pianta fresca sono particolarmente consigliati in caso di emorroidi, varici, ulcere varicose, ferite, fistole anali, ragadi del seno.
Non conservare i preparati di Achillea in recipienti di metallo, poiché perdono l’aroma e si scuriscono.

Controindicazioni, effetti secondari e avvertenze

L’achillea non risulta tossica se assunta alle dosi terapeutiche consigliate.
Risulta controindicata in caso di acSegnale rosso di pericolo, controindicazioni, effetti secondari avvertenze punto esclamativocertata ipersensibilità individuale alle Composite, la famiglia botanica a cui l’Achillea appartiene. In questi casi, sono possibili dermatiti allergiche, orticaria, specialmente in seguito all’uso topico della pianta. Questi effetti si manifestano più raramente con l’assunzione dei preparati per via interna.

Altri effetti secondari: fenomeni di fotosensibilizzazione, esantemi, ossia piccole eruzioni cutanee a puntini, diarrea. L’assunzione per via interna può anche causare: interferenza con l’assorbimento di ferro, o altri minerali, da parte dell’organismo oppure con trattamenti a base di farmaci anticoagulanti, l’emissione di urine di colore marrone scuro: l’effetto è in ogni caso innocuo e non deve preoccupare.

E’ controindicato inoltre in gravidanza, durante l’allattamento e per i bambini al di sotto dei 2 anni.

Note

In caso di dismenorrea l’achillea ha proprietà spasmolitiche:

  • Achillea millefolium M.

Si assumono 30 – 40 gocce, in poca acqua, più volte al giorno.

In caso di menometrorragie è indicata, in associazione ad altri rimedi. Agisce con azione progestinosimile.

  • Achillea millefolium M.

Si assumono 30 – 40 gocce, in poca acqua, più volte al giorno.

Per te che hai letto l’articolo

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Simona Oberhammer autrice Ginnastica Intima metodo Gymintima

Simona Oberhammer

Simona Oberhammer, la naturopata più famosa d’Italia, ha condotto i suoi studi e le sue ricerche internazionalmente e soprattutto negli Stati Uniti, in Germania e in Inghilterra, paesi dove la naturopatia è una scienza riconosciuta. Si è specializzata in nutrizione, bioterapie e idrocolonterapia negli USA. Dal suo percorso internazionale è nato il Sistema Naturopatia Oberhammer e i relativi metodi: Biotipi Oberhammer®, Disintossicazione Intestinale, Ginnastica Intima. Oltre alla naturopatia, Simona Oberhammer si dedica alle donne con il programma della Via Femminile per la realizzazione professionale e personale. È autrice di diversi libri editi da MONDADORI sul benessere diventati bestseller e tradotti in varie lingue ed è nota sul web grazie alle migliaia di persone che la seguono nei suoi video su YouTube, sui social network e sui suoi siti, dove le scrivono centinaia di commenti ogni giorno. Grazie al Biotipi Club mantiene una relazione online con gli appassionati del suo metodo.