Integratori di Vitamina C: Naturale o Sintetica, a Lento Rilascio (retard), in Eccesso, Controindicazioni e Megadosi

Integratori di Vitamina C

Spesso le persone mi chiedono: «Dottoressa è necessario assumere integratori di vitamina C»? oppure «Quale tipo di integratore devo assumere?». La risposta di solito è: si è utile assumere integratori di vitamina C in caso di una carenza accertata. Ma solo per periodi di tempo determinato e scegliendoli con attenzione. Questo articolo ha lo scopo … Leggi tutto

Colite: la Dieta Sana per il Colon Irritabile

Pancia e rimedi contro colite

Ti capita di ritrovarti, quasi all’improvviso e senza un motivo preciso, con la pancia dolente, gonfia e tesa? O di passare periodi di stitichezza seguiti a ruota da giorni in cui devi correre in bagno in continuazione? Oppure l’intestino è sempre disturbato, anche se gli esami sono tutti a posto? Se hai risposto “sì”, forse … Leggi tutto

Stitichezza (o stipsi), colite, meteorismo: una nuova soluzione con la disintossicazione intestinale

Pancia femminile disintossicazione intestinale

I problemi intestinali sono costantemente in aumento. Me ne accorgo ogni giorno, con il contatto con le persone che si rivolgono a me come naturopata. Disturbi quali stitichezza (o stipsi), colite, meteorismo sono quelli di cui di le persone maggiormente si lamentano. Spesso mi dicono che hanno la pancia gonfia, che sentono intestino irritato, che … Leggi tutto

I Centrifugati di Frutta e Verdura: Per Una Dieta Sana

Frutta e verdura per centrifugati

Depurare l’organismo, ridonare luminosità alla pelle, migliorare i problemi digestivi, alleviare disturbi quali colite, gastrite, meteorismo, dermatite, cistite, e dimagrire: i benefici dei centrifugati di frutta e verdura sono davvero numerosissimi e, come scoprirai in questo articolo, migliorano tanti problemi di salute. Vero elisir di salute e di bellezza, i succhi estratti a fresco dagli … Leggi tutto

La Bevanda di Acqua e Limone: la Doccia Interna Mattutina

Limoni in acuqa per bevanda - titolo

La bevanda all’acqua e limone è un fondamentale rimedio della Naturopatia Oberhammer®, Questa bevanda è semplice ma molto, molto efficace. Ecco tutti i consigli per metterla in pratica da subito. L’acqua e limone è una bevanda preziosissima, da bere al mattino al risveglio. È una ricetta base della Naturopatia Oberhammer®, il metodo di guarigione naturale … Leggi tutto