Emorroidi: Alimentazione, Dieta e Cosa Non Mangiare

Donna con mani sul sedere prova dolore a causa delle emorroidi

«Mi fanno un male atroce queste emorroidi», «Ne soffro a periodi, soprattutto quando sono sotto stress. Allora le emorroidi mi danno prurito e sanguinamento», «Mi capita di sentire delle fitte intense quando si infiammano», «Mi da fastidio camminare o stare nella posizione seduta».
Sono frasi che sento dire molto spesso dalle persone che si rivolgono a me come naturopata, per esempio durante i miei corsi di Disintossicazione Intestinale.
Le emorroidi sono una vera e propria “croce” per molti uomini e donne: circa il 25 per cento della popolazione adulta soffre in maniera più o meno seria di questo fastidioso disturbo che condiziona il benessere psicofisico e le attività quotidiane.

Fagiolini: Proprietà, Benefici, Valori Nutrizionali e Come Prepararli

Fagiolini verdi, alleati della dieta

Sono un legume a tutti gli effetti, ma a differenza di fagioli, lenticchie & C. i fagiolini hanno un punto a loro favore: facilmente digeribili, non provocano gonfiore, al contrario degli altri legumi freschi o secchi che, per l’alto contenuto di cellulosa, tendono a irritare l’intestino.
Danno una mano alla linea, vantano proprietà rinfrescanti dell’apparato gastrointestinale e sono rimineralizzanti.

Stitichezza: la Dieta Sana per la Stipsi

Donna con le manu sulla pancia risolve il problema della stitichezza o stipsi

Saltuaria o cronica, la stitichezza è un disturbo che interessa un numero sempre maggiore di persone. E’ un disturbo che condiziona la vita: chi soffre di stitichezza, specialmente se è cronica, giudica non buona la propria salute, anche se non ha altre malattie in atto.
Ai disturbi non ci si abitua mai e solitamente peggiorano con il passare degli anni.
Chi è affetto da stipsi cronica si percepisce spesso come un “malato cronico” e avverte questo disturbo con forte disagio.

Acqua e Limone: Domande e Risposte ai Dubbi più Frequenti

Limoni sul tavolo per il rimedio della doccia interna

Sono ormai migliaia le persone ogni giorno mi fanno domande sulla mia ricetta “Doccia Interna con Acqua e Limone”, ecco allora le risposte alle domande e ai dubbi più frequenti. Posso spremere il succo di limone la sera prima, per trovarlo pronto il mattino? No, non lo consiglio. Come qualsiasi spremuta fresca si depaupera in … Leggi tutto

Achillea Millefoglie: Proprietà, Benefici, Controindicazioni e Ricette

Fiori di achillea millefoglie

Ciao, sono Simona Oberhammer e in questo video ti parlerò della carota, un cibo che ha notevoli proprietà nutrizionali ed è molto benefico per la salute, specialmente se utilizzato nel modo corretto. Quindi io nel video ti parlerò prima dei benefici che ha questo cibo, come puoi utilizzarlo specialmente per le patologie dell’apparato gastrointestinale, poi ti darò dei consigli pratici anche riguardo ai centrifugati di carota e delle ricette terapeutiche.
Ho deciso di fare un intero video su questo cibo, sulla carota, perché è un vero e proprio alimento – farmaco.

Alchemilla: Proprietà, Benefici, Controindicazioni e Ricette

Foglia di Alchemilla Vulgaris

L’alchemilla è consigliata in caso di dismenorrea, cioè mestruazioni accompagnate da sintomi dolorosi di vario tipo.
Si utilizza in caso di mestruazioni particolarmente abbondanti.
L’alchemilla ha un’azione antisettica ginecologica, cioè è indicata nelle infiammazioni uterine e nelle vaginiti.
Si utilizza nelle forme di leucorrea, cioè un aumento delle secrezioni vaginali.
L’alchemilla è indicata anche per i disturbi della menopausa, compresi quelli di tipo circolatorio.

Idrocolonterapia: Benefici e Vantaggi che la Rendono Utile

Donna forma un cuore con le mani sulla pancia

Spesso mi viene chiesto: «Dottoressa quali sono i benefici dell’idrocolonterapia?». Oppure: «E i vantaggi quali sono?». E ancora: «Mi spiega perché funziona?», «Sono interessato a sapere se l’idrocolonterapia è utile come viene affermato da molte persone».
Ho scritto questo articolo per rispondere a queste domande: ti spiegherò tutti i benefici dell’idrocolonterapia (o lavaggio intestinale), un rimedio naturale che a mio avviso ogni persona dovrebbe conoscere perché i vantaggi sono davvero tanti.

Arnica: Proprietà, Benefici, Controindicazioni e Ricette

Fiori di Arnica montana

L’arnica è un rimedio specifico per la cura di dolori muscolari e articolari.
Aiuta a risolvere gli effetti dovuti a contusioni, traumi di vario tipo e in caso di versamento articolare. Agisce molto efficacemente anche in caso di distorsioni, contratture muscolari, indolenzimenti, compressioni, stiramenti e strappi muscolari.
È consigliata anche in caso di reumatismi e lombalgie.

Idrocolonterapia: Opinioni, Domande, Effetti, Pericoli e Limiti

Bolle di acqua blu, idrocolonterapia

Spesso mi viene chiesto: «Dottoressa che opinioni ha sull’idrocolonterapia?». Oppure: «Quali sono gli effetti?», «Che differenza c’è tra l’idrocolonterapia domicilare e l’idrocolonterapia ambulatoriale?»Vorrei conoscere il prezzo». E ancora: «L’idrocolonterapia fa male. E’ dolorosa? Quando farla? Dove farla?».
In questo articolo voglio risponderti a queste domande riguardo all’idrocolonterapia (o lavaggio intestinale), un rimedio naturale davvero utile che fa parte della naturopatia, una disciplina che aiuta a mantenere il benessere e a superare la malattia solo con metodiche naturali.

Meteorismo: la Dieta Sana per la Pancia Gonfia, la Flatulenza e l’Aerofagia

Pancia gonfia meteorismo

«Dottoressa ho la pancia gonfia», «Soffro di meteorismo», «Questo gonfiore addominale mi dà un grande fastidio», «La flatulenza di cui soffro mi imbarazza».
Sono frasi che sento dire molto spesso dalle persone che si rivolgono a me, per esempio durante i miei corsi di Disintossicazione Intestinale.
Quando la pancia è gonfia può trattarsi di meteorismo, o flatulenza, o aerofagia, tutti disturbi sgradevoli e imbarazzanti: si passano le giornate con il bisogno di slacciare i pantaloni o allentare la cintura per sentirsi un po’ meglio.

Idrocolonterapia: in cosa consiste, Prezzi, Vantaggi e Pratica Domiciliare

Donna come stare bene - acqua

Spesso mi viene chiesto: «Dottoressa in cosa consiste l’idrocolonterapia?». Oppure: «Quali costi ha? Vorrei conoscere il prezzo». E ancora: «Quante sedute servono?», «Quali sono gli effetti collaterali?», «E’ una pratica domiciare, cioè domestica, o si fa solo in ambulatorio?». Altre domande che mi vengono rivolte molto spesso sono: «L’idrocolonterapia è dolorosa? Fa male? Quando farla? Funziona davvero? E’ utile? I vantaggi quali sono? E quali sono gli effetti? Dove farla?».