Con l’arrivo dell’inverno ci si trova spesso a fronteggiare influenze, gastroenteriti e virus stagionali, alcuni più aggressivi di altri.
Oltre ai classici consigli che ben conosciamo, per esempio evitare il contatto con amici, parenti o colleghi che dimostrano sintomi, c’è una cosa che puoi fare, molto importante per la tua protezione e per quella dei tuoi cari, ed è questa: rafforzare il sistema immunitario!
Quando infatti il sistema immunitario è forte, il nostro organismo è più capace di combattere i virus e non esserne attaccato. Al contrario, se il sistema immunitario è debole, si è più facilmente preda dei virus.
Cosa può rafforzare il sistema immunitario?
In naturopatia sono due gli elementi fondamentali:
- una alimentazione sana;
- un corpo depurato.
Attraverso un’alimentazione sana e un corpo depurato il nostro sistema immunitario si rafforza incredibilmente. Diventa come un esercito di valorosi soldati che ci difendono dalle aggressioni, garantendoci sicurezza.
Vediamo perché.
L’ALIMENTAZIONE SANA
Sono migliaia gli studi che certificano che un’alimentazione sana e naturale rende il nostro corpo forte e quindi anche il nostro sistema immunitario capace di reagire efficacemente alle aggressioni come quelle dei virus.
Se il nostro corpo è nutrito correttamente, l’esercito del sistema immunitario ci proteggerà valorosamente.
UN CORPO DEPURATO
Quando il corpo è sovraccarico di tossine anche il sistema immunitario inevitabilmente funziona male.
Se il corpo è affaticato da digestioni difficili, da un intestino che non elimina tutto quello che dovrebbe, da troppo cibo, da alimenti sbagliati o da uno stile di vita poco sano, sai cosa succede? Si formano molte scorie che l’organismo sovraffaticato non riesce più a eliminare come dovrebbe.
Bloccate all’interno dell’organismo, queste scorie sono come zavorre sulle spalle dell’esercito del sistema immunitario, che diventa molto più stanco, meno reattivo e capace di difenderci e mantenerci al sicuro.
IL MIO INVITO IN QUESTO MOMENTO
Nelle fasi dell’anno in cui la circolazione dei virus è favorita dalle basse temperature e dal contatto tra le persone negli ambienti chiusi, è importante sapere che bastano piccoli cambiamenti per ottenere subito dei risultati, sia per te che per la tua famiglia.
Il nostro corpo reagisce infatti velocemente ai regali di benessere. E così anche il nostro sistema immunitario diventa forte se è libero dalla zavorra di scorie che lo opprime.
Il mio invito è quello di andare sul mio canale YouTube dove offro tanti video gratuiti pieni di consigli e cominciare a metterli subito in pratica. Non devi certo scombussolare la tua vita: bastano piccole cose per ottenere ottimi risultati.
Qui sotto riporto alcuni spunti da cui cominciare ma puoi girare per il canale liberamente e scegliere tu gli argomenti che preferisci. Ogni piccolo consiglio che applicherai sarà come aggiungere un soldato all’esercito che ti difende e protegge.
Potresti cominciare da questi video:
ALIMENTAZIONE
- Il rimedio della ZUPPA SERALE: tecnica per depurarti mentre dormi con il tuo Biotipo Oberhammer
- ACETO DI MELE: perché può farti bene + 3 trucchi dal metodo Biotipi Oberhammer
- INSALATA MISTA prima del pranzo: 8 benefici immediati per il tuo Biotipo Oberhammer
DISINTOSSICAZIONE
- DISINTOSSICAZIONE CON IL TUO BIOTIPO Oberhammer. La depurazione come non l’hai mai conosciuta
- DISINTOSSICAZIONE INTESTINALE: risolvere colite, stitichezza, cistite, candida e tanto altro
Nota per le persone che sono iscritte alla mia area riservata: nei periodi di picco delle influenze stagionali il mio consiglio è quello di riascoltare le video lezioni di Biotipi Club, di scaricare i pdf e metterli in pratica, e di consultare le video ricette.
Usa un po’ del tuo tempo per imparare come star bene, per sperimentare i miei facili ma efficaci consigli di benessere, certificati da migliaia di persone che li applicano con successo e per depurare il tuo organismo secondo il mio metodo.
E ora qualche piccola aggiunta alle classiche regole per evitare il contagio, non solo dai virus ma anche dai batteri:
- quando ti lavi le mani a casa usa sempre anche una spazzolina e strofinala sotto le unghie, perché è lì che si accumulano la maggior parte dei germi
- cura la pulizia non solo delle tue mani ma anche del tuo cellulare, anche questo è infatti un ricettacolo di microbi, quindi disinfettalo con un apposito prodotto
Per te che hai letto l’articolo
Spero che l’articolo che ho scritto ti abbia dato delle informazioni utili.
Mi farebbe molto piacere ricevere un tuo commento. Mi aiuta nel proseguire il mio lavoro di diffusione di nuovi modi per stare bene e vivere serenamente.
Ti ringrazio inoltre se vorrai condividere questo articolo sui social.
Un saluto
Simona Oberhammer
