Inulina: a cosa serve, proprietà, controindicazioni e come assumerla
In questo articolo ti spiego perché l’inulina può darti ottimi benefici per la tua salute: migliora il benessere intestinale e in particolare del microbiota (detto anche impropriamente flora batterica), favorisce una corretta evacuazione, contrasta le infiammazioni intestinali, riduce il meteorismo. I benefici sono davvero tanti, come scoprirai, ma fai attenzione! Per ottenerli è fondamentale sapere … Leggi tutto